10_ozdorovitelnyh_effektov_posta_v_ramadan

Пост в Рамадан – это религиозная обязанность, выполнение которой приносит пользу не только душе, но и телу. Исследования показывают, что организм человека, соблюдающего пост, особенно в месяц Рамадан, получает хороший оздоровительный эффект, своеобразный заряд здоровья на весь год. Пост способствует снижению интоксикации организма, а также уровня сахара в крови, укрепляется иммунная система, и т.п., что в целом приводит к замедлению процесса старения. В данном материалы приведены 10 основных эффектов поста в Рамадан, укрепляющих здоровье

Пост в Рамадан способствует выведению токсинов из организма

Пост в Рамадан приводит к улучшению иммунной системы

Постящийся легче переносит воспаления

Пост улучшает состояние кожи и глаз

 У постящегося повышается чувствительность к инсулину

 Пост способствует понижению высокого кровяного давления

В Рамадан пищеварительная система отдыхает

Пост в Рамадан – снижает вес

Пост в Рамадан благоприятствует здоровому питанию

Пост в Рамадан помогает избавиться от вредных привычек