Официальный сайт ММРО с. Татарская Каргала Сакмарского района Оренбургской области
Пост в Рамадан – это религиозная обязанность, выполнение которой приносит пользу не только душе, но и телу. Исследования показывают, что организм человека, соблюдающего пост, особенно в месяц Рамадан, получает хороший оздоровительный эффект, своеобразный заряд здоровья на весь год. Пост способствует снижению интоксикации организма, а также уровня сахара в крови, укрепляется иммунная система, и т.п., что в целом приводит к замедлению процесса старения. В данном материалы приведены 10 основных эффектов поста в Рамадан, укрепляющих здоровье
Пост в Рамадан способствует выведению токсинов из организма
Пост в Рамадан приводит к улучшению иммунной системы
Постящийся легче переносит воспаления
Пост улучшает состояние кожи и глаз
У постящегося повышается чувствительность к инсулину
Пост способствует понижению высокого кровяного давления
В Рамадан пищеварительная система отдыхает
Пост в Рамадан – снижает вес
Пост в Рамадан благоприятствует здоровому питанию
Пост в Рамадан помогает избавиться от вредных привычек